И вновь - лишний вес. Многим свойственно наличие 1-2 лишних кг. Другое дело - ожирение.
Лишний вес даёт большую нагрузку, меняет походку, осанку, и, в том числе, приводит к заболеваниям - от классической депрессии до суставных деформаций и изменений. Здравствуйте, артрит, артроз, межпозвонковая грыжа и остеохондроз! Это не считая прочего букета из сердечно-сосудистых заболеваний - атеросклероза, диабета, гипертонии.
«Ожирение - травма для позвоночника, он ежедневно держит и передвигает огромный вес!, - говорит врач-нейрохирург Московской областной больницы имени профессора Розанова В.Н. Нина Николаевна Вознесенская. - Правда, многие заверяют, что набираются лишние килограммы после появления проблем с позвоночником. Двигаться становится сложнее и… Вес идет вверх, что еще больше усугубляет ситуацию. Боль увеличивается, приходится обращаться к врачам. И здесь главное, вместе с комплексным лечением, прописанным врачом, избавляться от веса. Иначе облегчение будет временным и от проблемы не избавит. Необходимы дополнительно правильная диета и физические нагрузки. Не голодание, а правильное питание! А физические нагрузки начинать постепенно, но обязательно и регулярно».
Контролируйте вес и будьте здоровы! А в случае недомогания, обращайтесь к врачу.
Лариса Кондратенко, ГБУЗ МО "Московская областная больница им. проф. В.Н.Розанова"
