Около половины россиян в той или иной мере сталкиваются с перееданием — об этом свидетельствуют данные опроса ВЦИОМ. Доктор медицинских наук, профессор ФМБА России, руководитель клиники Маргарита Королева прокомментировала результаты исследования.
46% опрошенных ответили, что никогда не переедали. По словам 45% респондентов, они сталкивались с перееданием достаточно редко — в отпуске или же по праздникам. 7% россиян признались, что страдают от частого переедания, а 2% опрошенных заявили, что объедаются постоянно и для них это большая проблема.
Таким образом, число людей, которые отрицают у себя проблему чревоугодия, оказалось примерно равным с теми, кто с этим столкнулся. Как отметила профессор Королева, люди не всегда способны здраво оценить свои пищевые привычки. И переедание не означает, что человек ест шесть раз в день — для выявления проблемы достаточно одного злоупотребления пищей в сутки.
«Человек, будучи занят работой весь день, пищу не принимает или принимает мало, а вечером он в свой желудок закидывает все, что видит из того, что съедобно. И при наличии избыточного веса он приносит все свои проблемы на порог к доктору. Это как раз то переедание, которое не все объективно оценивают», — объяснила эксперт.
По словам Королевой, чтобы избежать подобных проблем, следует с детства обучаться правильному подходу к питанию.
Источник: РИАМО
