В стационарном отделении социального центра "Пушкинский" с пожилыми людьми проводят занятия для когнитивной стимуляции мозга с использованием элементов нейробики.
Это простые оздоровительно-профилактические упражнения, которые помогают поддерживать память, тренировать логическое мышление и концентрацию внимания. Своего рода аэробика для ума.
Например, на занятии пожилые люди выполняют математические действия, рисуют двумя руками, составляют слова, называют как можно быстрее вслух цвета, ищут лишнее слово и объясняют свой выбор.
После такой "нейроразминки" пожилые люди уверенно приступают к решению ребусов и кроссвордов разной степени сложности.
По словам специалистов, нейробика помогает повысить интерес к новым знаниям и поддерживать позитивный настрой.
Источник: pushkino_adm|VK
